Ep131- Dra. Elisa Kozasa: bem-estar e plenitude
Ouvir enquanto navega."QUERO OUVIR DEPOIS, ME AVISE?"
O avŏsidade recebe a Dra Elisa Kozasa.
Ela é pesquisadora do Instituto do Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein e professora do Programa Acadêmico em Ciências da Saúde da Faculdade Albert Einstein.
É possível adotar práticas adequadas para conviver com situações estressantes?
O bem-estar e até a plenitude podem ser alcançados com autoconhecimento, serenidade, hábitos saudáveis e boas práticas.
Não perca essa conversa rica de ensinamentos e grandes reflexões.
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