Ep160- Descobrindo em família quem somos realmente
O avŏsidade recebe a memorialista Beatriz Azevedo. Ela desenvolve um meticuloso e delicado trabalho de contar as histórias de família. Você vai ficar surpreso em saber que as histórias e…
Ep159- Depressão na pessoa idosa
O avŏsidade recebe a médica geriatra Dra. Letícia Sumita. Nossa conversa é sobre depressão nas pessoas idosas. Nessa fase da vida, a depressão é geralmente subdiagnosticada por causa de um…
Ep158- Vestir a vida
O avŏsidade recebe Suely Tonarque. Ela é psicóloga e gerontóloga, e tem um vasto conhecimento no mundo da moda, especialmente no envelhecer. Nossa conversa é sobre acolher e embelezar o…
Ep157- Envelhecer pode ser divertido
O avŏsidade recebe a psicóloga Maria Célia de Abreu. Ela é coordenadora do IDEAC - Instituto para o Desenvolvimento Educacional, Artístico e Científico, que realiza cursos, palestras e vídeos voltados…
Ep156- Nutrição e saúde
O avŏsidade recebe a médica nutróloga Lívia Barbosa. Neste episódio, temos uma conversa saudável e necessária, pois vamos tratar de nutrição, essencial para o bem-estar físico e mental de todas…
Ep155- Desvendando os sinais do corpo
O avŏsidade recebe a fisioterapeuta Patricia Santana. Sua longa prática profissional engloba ciência, arte e muita sensibilidade para cuidar da saúde física e também emocional dos seus pacientes. Uma conversa…
Ep154- Autoconhecimento a qualquer tempo
O avŏsidade recebe Clayton Palomares. Ele é educador, consultor, facilitador e palestrante sobre desenvolvimento humano. Tem formação em Administração, mestrado em Educação e diversas especializações. Nossa conversa é sobre autoconhecimento…
Ep153- Prevenir é sempre o melhor remédio
O avŏsidade recebe a médica infectologista Flávia Rossini. Em uma conversa esclarecedora, Dra. Flávia explica a eficácia das vacinas no combate a muitas doenças graves. Ela também orienta a prevenção…
Ep152- O processo da Democracia
O avŏsidade recebe o sociólogo Carlos Muanis. Este é o primeiro episódio da série sobre a importância do sistema democrático. Vamos tratar da cidadania e de uma melhor compreensão do…
Ep151- Saiba porque as mulheres vivem mais
O avŏsidade recebe Bernadette Waldvogel. Ela é gerente de demografia da Fundação Seade, que analisa as estatísticas socioeconômicas e demográficas do Estado de São Paulo. Vamos conhecer melhor como somos,…
Ep150- Caminhos do Samba: Chocolate de Vila Maria
O avŏsidade recebe Anderson Luciano Santos, conhecido como Chocolatte de Vila Maria. Natural de Ibicaraí, BA, ele chegou em São Paulo na zona Norte aos 2 anos de idade. Desde…
Ep149- A voz de Altemar Dutra Júnior
O avŏsidade recebe Altemar Dutra Júnior, cantor, compositor e intérprete musical. Filho de renomados artistas Altemar Dutra e Martha Mendonça, sua vida foi cercada de música desde a infância. Nessa…
Ep148- Cida Amaral: o samba é a alma da vida
O avŏsidade recebe Maria Apparecida Amaral, Cida, e a sua filha Maria do Carmo Amaral, Duca. Cida é longeva, 94 anos. Carrega consigo uma rica história de vida, repleta de…
Ep147- Voar com os pássaros, a magia do voo livre
O avŏsidade recebe Inahiá Castro, Célia Fioresi e Anísio Fioresi para uma jornada cativante no mundo do “Voo Livre” Nessa empolgante conversa, os praticantes entusiastas compartilham suas experiências emocionantes, proporcionando…
Ep146- Sexualidade e envelhecimento
O avŏsidade recebe o Dr. Milton Crenitte Ele é médico geriatra, professor e consultor em longevidade. Nossa conversa é sobre sexualidade e envelhecimento. Um tema cercado de tabus e preconceitos.…
Ep142- Maturidade, trabalho e renda
O avŏsidade recebe Mórris Litvak. Ele é fundador e CEO da Maturi, plataforma de recolocação profissional para pessoas 50+, formado e pós-graduado em Engenharia de Software pela FIAP de São…
Ep141- Solidão
O avŏsidade recebe Dr. Egídio Dórea, médico com ampla experiência na promoção do envelhecimento ativo. Falaremos sobre a solidão, em diferentes aspectos. Por exemplo, como a convivência com outras pessoas…
Ep140- Arte em francês
Você gosta do idioma francês? Está em busca de uma forma de aprimorar suas habilidades? O avŏsidade recebe Ignez Mena Barreto, professora de linguística. Ela nos leva em uma fascinante…
Ep139- Antroposofia na Medicina
O avŏsidade recebe Dr. Rômulo de Mello-Silva. Vamos falar sobre a Antroposofia, e sua aplicação na medicina em busca de uma vida mais plena. Prepare-se para uma conversa inspiradora sobre…
Ep138- Ginástica para o cérebro
Você já parou para pensar na importância de manter o seu cérebro em forma? Para falar sobre o tema, o avŏsidade recebe Andréia Oliveira, especialista neurociência do aprendizado. Andréia compartilha…
Ep137- Rádio Ilusão
O avŏsidade recebe Nani Catta Preta e Jorge Julião. Nossa conversa gira em torno do teatro e da vida. Conheça os bastidores da montagem da peça "Rádio Ilusão", encenada por…
Ep136- Paladares do afeto, com a chef Neka Menna Barreto
Em um episódio carregado de emoção, o avŏsidade recebe a talentosa chef Neka Menna Barreto. Nutricionista de formação, Neka é uma verdadeira alquimista culinária, uma banqueteira com uma paixão fervorosa pela cozinha. Prepare-se para…
Ep134- Mala Ateliê, embarque nessa viagem
O avŏsidade recebe Juliana Carnasciali. Em parceria com Guilherme Rossi, ela criou o projeto Mala Ateliê. Muitas infâncias habitam nesse projeto: as nossas, as dos nossos filhos e as dos nossos netos.…
Ep131- Dra. Elisa Kozasa: bem-estar e plenitude
O avŏsidade recebe a Dra Elisa Kozasa. Ela é pesquisadora do Instituto do Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein e professora do Programa Acadêmico em Ciências da Saúde da Faculdade Albert Einstein.…
Ep124- Previna-se e aproveite a tecnologia
O avŏsidade conversa com Syan Medina. Ele é gerente geral de estratégia e investigação de prevenção de fraudes no PagBank. Syan explica com clareza como utilizar, com segurança e tranquilidade,…
Ep123- Sons que criam música
O avŏsidade conversa com Luciana Cestari e André Hosoi, do Barbatuques. O grupo é referência internacional em música corporal. Na conversa, nossos convidados falam sobre o corpo que produz sons,…
Ep122- Pessoas, histórias e encantamento
O avŏsidade conversa com Fábio Kow e Daniel Ribeiro. Fábio é documentarista e Daniel, cineasta. Ambos são produtores e diretores de cinema, com grande experiência na arte de contar histórias.…
Ep121- Maternidade é amor, escolhas e piruetas
O avŏsidade conversa com a Livia Piccolo. Mãe de Raul, roteirista, escritora, jornalista e com muitas atividades voltadas à cultura e à arte. Para Livia, a maternidade é grande processo…
Ep120- Histórias de arte e política
O avŏsidade conversa com a historiadora Rosa Artigas. Ela é filha da artista plástica Virginia Artigas e do renomado arquiteto João Vilanova Artigas. Rosa escreveu com rara sensibilidade um livro…
Ep119- A arte de reinventar a vida
O avŏsidade conversa com Beneh Mendes, produtor cultural, diretor, autor e ator. Ele saiu de sua cidade no interior paulista para a metrópole. Almejava voos diferentes. Fez de tudo até…
Ep118- Envelhecimento bem-sucedido
O avŏsidade conversa com Dra. Louise Montesanti. Médica, apaixonada pela Geriatria, há mais de 20 anos ela ajuda as pessoas a terem um envelhecimento bem-sucedido, com saúde, autonomia e alegria.…
Ep117- Heberth Azzul, na estrada com Alceu Valença
O músico, cantor e compositor Heberth Azzul saiu do sertão da Paraíba em busca do sonho de ser artista, inspirado pelas canções e trajetória artística de Alceu Valença, seu grande…
Ep116- Cantar e encantar após os 50+
O avŏsidade conversa com Danilo Martire, cantor, compositor e instrumentista paulistano. A jornada musical dele começou com o rock‘n roll. Mas ele também aprecia e transita bem em outros gêneros,…
Ep115- É sempre tempo de aprender
Quantos anos você tem? Não importa! É sempre tempo de aprender algo novo. Por exemplo, aprender um novo idioma é uma excelente forma de manter a mente ativa. Pode ser…
Ep114- Itaú Cultural, a casa de todos
O avŏsidade visita a sede do Itaú Cultural, na Av. Paulista, em São Paulo. A construção arrojada, no coração da metrópole, abriga o que temos de melhor: a riquíssima e…
Ep113- Trio Madera, renascer com música
O avŏsidade recebe o Trio Madera, de música erudita. O trio é formado por instrumentistas atuantes no cenário musical de São Paulo – capital e interior. Nasceu durante a pandemia…
Ep112- A arte de amar os livros
O avŏsidade recebe Mary Lou Paris, sócia fundadora da Editora Terceiro Nome. O amor pelos livros, seus autores e belíssimas histórias começou na infância e segue por toda a vida.…
Ep111- Viver bem até o último ato
O avŏsidade recebe Bel Cesar. Ela é escritora e psicóloga. Pratica a psicoterapia sob a perspectiva do Budismo Tibetano. E, desde 1991, dedica-se ao acompanhamento daqueles que enfrentam a morte.…
Ep109- A longevidade é feminina
O mês de março é de celebração às mulheres. Lutas e conquistas, perdas e ganhos, alegrias e tristezas. As protagonistas dessa saga, que chamamos de revolução feminina, chegam à maturidade…
Ep108- Ouvir, compreender e amar
O avŏsidade conversa com Claudia Wagner. Ela é advogada, mediadora de conflitos sob o olhar sistêmico. No trabalho de mediação conduzido pela Claudia, os idosos têm lugar de precedência dentro…
Ep107- Direito de mulher
Da infância à velhice, as mulheres vivem expostas a atos de violência e toda sorte de preconceitos e discriminações. Os direitos das mulheres conquistados a duríssimas penas começam a mudar…
Ep106- Diversidade e beleza
O avŏsidade recebe a escritora Kiusam de Oliveira. Ela é conhecida nacional e internacionalmente pela força e representatividade das suas obras. Suas histórias abordam questões étnico-raciais e diversidade de gênero.…
Ep103- Etarismo
O avŏsidade recebe Fran Winandy. Ela é autora do livro Etarismo, um novo nome para um velho preconceito. Neste episódio, conversaremos sobre esse tema e muito mais. Afinal, o preconceito…
Ep101- Encrencas de família
As encrencas de família são eternas... Porém, podemos tratar desses conflitos sem tanta passionalidade. Nossa especialista em assuntos familiares, a psicóloga e pedagoga Elizabeth Monteiro escreveu com exclusividade para o…
Ep100- Chico Beleza
Este é o 100º episódio do podcastmais avosidade. É uma imensa alegria compartilhar com você, todas as semanas, histórias, entrevistas, novidades e muito mais... Começamos o ano falando de amizade,…
Ep99- Histórias inspiradoras para um Feliz 2023
Neste episódio falaremos sobre os sonhos para 2023! Para realizá-los temos que ter saúde e perseverança. Sonhos e planos de fim de ano podem se tornar realidade. Vamos nos inspirar…
Ep97- Vida sem desconforto
Desconforto é ruim, altera a vida e abate a gente física e psicologicamente. Neste episódio falaremos de um tema que ainda é tabu para todo mundo: a incontinência urinária. Escolhemos…
Ep96- Casa Museu Ema Klabin
Tempo de arte, cultura e encantamento. Neste episódio falaremos sobre a Casa Museu Ema Klabin. Você terá a oportunidade de conhecer um lugar impressionante, um verdadeiro oásis de beleza e…
Ep91- A ciência do movimento humano
Ciência, saúde, alegria e bons treinos. Uma boa receita indicada para todos. Os treinamentos são parte importante desse processo para melhorar a condição física e mental das pessoas. Prof. Dr.…
Ep90- Educação Ambiental
É do meio ambiente que retiramos os elementos essenciais para a nossa sobrevivência, como água, ar, alimentos e matérias-primas, um dos motivos pelos quais a sua conservação se faz tão…