“Este livro é para quem tem consciência que está em conflito com o tempo, mas quer se prevenir dos reflexos do excesso de estresse negativo, infinitas cobranças internas, externas e pressões dos compromissos que assume. É para quem há tempos não faz uma pausa para atualizar a identidade. Para quem acredita que não vai dar conta de tudo. Para quem já sentiu que mesmo correndo muito está sempre no mesmo lugar, em débito com alguém — ou, pior, consigo.”
“Dizem que o conteúdo de um jornal publicado hoje equivale a toda a informação a que uma pessoa era exposta durante uma vida inteira na Idade Média. Um homem daquele tempo não tinha acesso à mesma quantidade de informação que aparece hoje em uma única edição do jornal norte-americano The New York Times, por exemplo. Nesta era conectada, temos que filtrar e eliminar todo o lixo que se mistura às informações relevantes e selecionar o que chega até nós.”
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