Ep9- Como melhorar a sua autoestima
Ouvir enquanto navega."QUERO OUVIR DEPOIS, ME AVISE?"
Autoestima, como anda a sua? Você sabe o que de fato é autoestima e como pode melhorá-la? Muitas vezes passamos por situações que nos deixam bem abalados, é por isso que neste episódio eu converso com você sobre este assunto e dou 10 dicas de como reconstruir e melhorar a sua autoestima, além de um exercício terapêutico que eu costumo passar para os meus clientes de psicoterapia individual. Depois me conta o que achou 😉.
Aproveita e confere outros episódios no https://podcastmais.com.br/flordelotus/
Foto Annie Spratt/Unsplash
Compartilhe: 
