Ep35- Suco verde de pepino
"QUERO OUVIR DEPOIS, ME AVISE?"
O Cucumis sativus L. ou pepino japonês é um fruto muito rico em água. Por combater a retenção de líquido no organismo, ajuda a emagrecer. A casca é repleta de fibras.
Ele também é rico em potássio, fósforo, sódio e não tem quase calorias. Portanto, é um alimento que ajuda bastante a compor uma dieta bem saudável e mesmo a emagrecer.
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