Ep62- Maturidade em movimento
Ouvir enquanto navega."QUERO OUVIR DEPOIS, ME AVISE?"
Nosso convidado deste episódio é o Aurélio Alfieri.
Ele é Professor de Educação Física com especialização em Psicologia Corporal, escritor, atua como professor universitário, palestrante e youtuber com mais de um milhão de seguidores.
Aurélio tem como missão oferecer exercícios eficientes e inclusivos para pessoas na maturidade.
Já publicou vários trabalhos científicos em congressos nacionais e internacionais.
E acaba de lançar um novo livro:
“Manual prático para ser jovem por mais tempo – a roda da juventude”
Uma conversa cheia de dicas preciosas.
Foto Guilherme Rocha de Oliveira
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